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Influenza Virus : इंफ्लुएंजा वायरस एच3एन2 की वजह से देशभर में लोगों को अपने स्वास्थ्य की तरफ ध्यान देने की सलाह दी गयी है। बता दें कि, दिल्ली और मुंबई जैसे बड़े शहरों के अलावा देश के अन्य हिस्सों में भी फ्लू के मामलों (H3N2 cases in India) में तेजी देखी जा रही है। बताया जा रा है की कमजोर इम्यूनिटी वाले लोगों में फ्लू से संक्रमण का खतरा (Risk of flu)ज्यादा रहता है। ऐसे में बदलते मौसम और संक्रमण के खतरे के बीच इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए किन चीजों का सेवन किया जा सकता है जानते हैं इस वीडियो में
तंबाकू निषेध दिवस: तंबाकू आपकी सेहत के लिए कई तरह से हानिकारक होता है। यह आपके हृदय, फेफड़ों और फर्टिलिटी को प्रभावित कर सकता है। आइए जानते हैं तंबाकू कैसे आपकी सेहत को प्रभावित करता है।
पीरियड्स के दौरान महिलाओं को रात में सोने के दौरान भी काफी कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है। आइए जानते हैं इस समय आप कैसे चैन की नींद सो सकती हैं।
यहां बताए गए कुछ घरेलू उपचार गर्मियों के दौरान बुखार के लक्षणों से राहत प्रदान कर सकते हैं, आइये जानते हैं।
गर्मियों में स्विमिंग करना सिर्फ ठंडक ही नहीं बल्कि आपकी सेहत के लिए भी बेहद अच्छा रहता है। जानें रोज पूल में स्विमिंग करने से हेल्थ को मिलने वाले फायदे।
Tips to control panic attacks: पैनिक अटैक एक काफी डरावनी स्थिति होती है और इसका बार-बार होना आपको मानसिक रूप से बीमार बना सकता है। जानें क्या है पैनिक अटैक और इसे कंट्रोल करने के तरीके क्या हैं।
यूरोपियन हार्ट जर्नल में प्रकाशित एक नए अध्ययन में ये पाया गया है कि वेजिटेरियन और वेगन डाइट कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम कर सकती हैं।