गले में खराश : जानें इसके कारण और बचाव के उपाय

अकसर मौसम बदलने के साथ कई तरह के संक्रमण हो जाते हैं इनमें गले का संक्रमण सबसे आम है। जिससे गले में खराश और कफ की समस्या हो सकती है। पर अगर आपको लगातार गले में खराश रहती है, तो आपको संभल जाना चाहिए! यदि आपको अक्सर बदहजमी रहती हैं या आप नियमित रूप से अल्कोहल लेते हैं, तो यह समस्‍या हो सकती है। इसे कभी भी हल्‍के में नहीं लेना चाहिए। जीईआरडी आमतौर पर छाती में जलन का कारण बनता है। कभी-कभी, यह एसिड कई बार गले और व्हॉइस बॉक्स तक पहुंच जाता है। जिससे गले में खराश होने लगती है। वायरल इंफेक्‍शन गले की खराश का सबसे आम कारण है। वायरल इंफेक्‍शन से खांसी, नाक में खुजली, बच्चों में डायरिया और गला बैठने के साथ-साथ खराश होने लगती है।