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Skin Care: क्या आप भी चाहते हैं सुबह-सुबह आपकी स्किन ड्राई ना दिखे और चेहरा आपका खिला-खिला लगे....चलिए हम बताते ये होगा कैसे। अक्सर सुबह उठते ही स्किन काफी ड्राई दिखाई देने लगती है। हाथ लगाने पर चेहरा खुरदरा सा लगता है। ऐसे में आपके लिए नारियल का तेल काफी फायदेमंद साबित हो सकता है, क्योंकि ये आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर होता है। नारियल के तेल के हीलिंग गुण स्किन की इरिटेशन को खत्म करते हैं. इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्किन के लिए फायदेमंद होते हैं और नारियल के तेल से स्किन को नमी भी मिलती है।
बस आपको करना क्या है। रात में सोने से पहले नारियल तेल को चेहरे पर लगाना है। सबसे पहले तेल को अपनी हथेली पर डालना है और फिर चेहरे पर मल लेना है और इसे पूरे चेहरे पर अच्छी तरह से लगाना है। इस बात का ध्यान रखें कि आप चेहरे पर नारियल तेल को जरूरत से ज्यादा भरकर ना लगाएं। नारियल का तेल रातभर स्किन को मॉइश्चराइज्ड रखता है जिसका असर अगले दिन भी नजर आता है। ये आपकी स्किन को बूस्ट करता है और टैनिंग से भी दूर करता है।
क्या यह सच है कि जो लोग मोटे होते हैं उन्हें हाइपरटेंशन होने की संभावना अधिक होती है? अगर आपके मन में भी यही सवाल है तो आइए डॉक्टर से ही सच जान लेते हैं।
बच्चे संक्रमण से जल्दी और ज्यादा प्रभावित होते हैं। इसलिए उन्हें इंफेक्शन से बचाने के लिए माता-पिता कुछ टिप्स फॉलो कर सकते हैं।
Seeds for Weight Loss: अगर आप वजन कम करना चाहते हैं, तो अपनी डाइट में कुछ सीड्स शामिल कर सकते हैं। इनमें फाइबर होता है, जो पेट को लंबे समय तक भरा हुआ रखते हैं और वेट लॉस में मदद करते हैं।
Thyroid disorders in children : बच्चों को थायराइड होने पर उनकी पढ़ाई प्रभावित होती है। अक्सर माता-पिता इस बात से अनजान होते हैं। आइए जाानते हैं इस विषय के बारे में विस्तार से-
क्या आपके बच्चे की उम्र भी 3-5 साल है और वह चिड़चिड़ा रहता है? अगर हां तो इसका मतलब यह है कि वह अपनी भावनाओं को आपको व्यक्त नहीं कर पा रहा है। आइए साइकोलॉजिस्ट से जानते हैं ऐसा क्यों हो रहा है।
कई ऐसे प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ हैं जो दिखने में हेल्दी लगते हैं, लेकिन इन्हें लंबे समय तक खाया जाए, तो इससे कई प्रकार की बीमारियों का खतरा बढ़ता है। आइए जानते हैं इसके बारे में।