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Salt Intake Diabetes: शोध से यह बात सामने आई है कि टाइप-2 डायबिटीज के जोखिम वाले मरीजों के लिए चीनी के साथ नमक छोडने का समय आ गया है. इसका मतलब है कि अगर आप खाने के दौरान दाल-सब्जी, सलाद या बाकि फूड आइटम में एक्सट्रा नमक ना डालें तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए घाटे का सौदा हो सकता है. अमेरिका में तुलाने यूनिवर्सिटी के अध्ययन से यह पता चला है कि खाने में ऊपर से बार-बार नमक जोड़ने से टाइप-2 डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है.
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