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Heart Attack: आपको बता दें, नवंबर 2019 में यूरोपीय हार्ट जर्नल में छपी एक रिसर्च में बताया गया कि किसी भी तरह का संगीत, चाहे वह धीमा हो या तेज व्यक्ति के दिल को कमजोर बना सकता है. शोधकर्ताओं ने 500 स्वस्थ वयस्कों पर अध्ययन किया. इस शोध में ऐसे लोगों को शामिल किया गया जो बहुत बिजी और शोरगुल वाले बाजार में रहते थे या काम कर रहे थे.पांच साल तक किए गए अध्ययन में यह बात सामने आई कि जिन लोगों में दिल की बीमारियों के कोई लक्षण नहीं होते, उन्हें शोरगुल वाले बाजारों में रहने के बाद हृदय रोग के लक्षण दिखने लगे.
Foods more nutritious than eggs : अंडा ढेर सारे गुणों से संपन्न होता है, और अगर आप शाकाहारी हैं तो आप ये फूड्स ट्राई कर सकते हैं।
वजन बढ़ने के सबसे बड़े कारणों में ओवरईटिंग को भी एक माना जाता है। यदि आप वजन कम करना चाहते हैं तो ओवरईटिंग से जरूर बचें। जानें ओवरईटिंग रोकने के टिप्स।
तंबाकू ब्रेन स्ट्रोक, सीओपीडी और हार्टअटैक जैसी बीमारी का भी रिस्क बढ़ाती है और इसी कारण भी लाखों लोग अपनी जान गंवाते हैं। हैरानी की बात तो ये है की मौत के करीब ले जाने वाले इस शौक का आंकड़ा कम होने की बजाए बढ़ता है जा रहा है।
Tobacco Side effects : विश्व में इस समय कैंसर के लगभग 2.5 करोड़ मरीज है जिनकी 2025 तक 3 करोड़ होने की संभावना है। ये तंबाकू से होने वाले कैंसर का आंकड़ा है।
धार्मिक कार्यों में इतना महत्वपूर्ण माना जाने वाला कपूर हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी है। एक्सपर्ट्स के अनुसार कपूर का प्रयोग करने से कुछ हेल्थ प्रॉब्लम्स से आराम भी मिलता है।
Tea and coffee time in morning: कुछ लोग चाय व कॉफी के इतने शौकीन होते हैं, कि उन्हें सुबह उठते ही चाय पीना अच्छा लगता है। चलिए जानते हैं सुबह के समय चाय या कॉफी पीने का सही समय क्या है।