Lay-offs Stress: नौकरी चली जाने पर होता है Depression? ऐसे करें इलाज, Watch Video

ऑफिस जाने वाला हर व्यक्ति किसी न किसी बात को लेकर स्ट्रेस में रहता है. जैसे एक्सेस वर्कलोड, वर्कलोड के कंपैरिजन में सैलरी का कम मिलना, कई बार पसंद का काम नहीं मिलता है, कंपटीशन, दूसरों से आगे बढ़ाने की होड़, इसके अलावा कई बार काम करने के बाद भी क्रेडिट नहीं मिलता है

Lay-offs Stress: भागदौड़ भरी जिंदगी में हर दूसरा व्यक्ति तनाव से गुजर रहा है. इनमें भी सबसे ज्यादा स्ट्रेस आजकल वर्किंग लोगों को हो रहा है. जॉब इनसिक्योरिटी और लगातार ले ऑफ के चलते असुरक्षा के माहौल में लोग दिमागी तौर पर काफी परेशान होने लगे हैं. ऑफिस जाने वाला हर व्यक्ति किसी न किसी बात को लेकर स्ट्रेस में रहता है. जैसे एक्सेस वर्कलोड, वर्कलोड के कंपैरिजन में सैलरी का कम मिलना, कई बार पसंद का काम नहीं मिलता है, कंपटीशन, दूसरों से आगे बढ़ाने की होड़, इसके अलावा कई बार काम करने के बाद भी क्रेडिट नहीं मिलता है और तो और बॉस का गुस्सा सबसे ज्यादा स्ट्रेस देने वाला होता है