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बारिश का सुहाना मौसम खूब सारी समस्याएं भी लेकर आता है इसमें बालों और स्किन की समस्याएं सबसे ज्यादा होती हैं। इस मौसम में खुजली, जलन और लाल दाग बन जाना आम समस्याएं हैं। इनसे ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं। पर कई बार ये खुद ही ठीक भी हो जाते हैं। इस मौसम में स्किन पर कई तरह के इंफेक्शन भी आसानी से हो जाते हैं। अमूमन जल्दी ठीक हो जाते हैं। पर लापरवाही करने पर ये बिगड़ भी सकते हैं।
बारिश के मौसम में स्किन प्रोब्लम्स से बचने के लिए आपको कुछ उपाय अपनाने चाहिए। ये खानपान और हाइजीन दोनों से संबंधित हैं।
कभी पानी, कभी मिट्टी, कभी उमस स्किन में इंफेक्शन बढ़ा सकते हैं। इसलिए जरूरी है कि अपनी त्वचा को हमेशा साफ रखें।
सबसे ज्यादा एक्सपोजर फेस का होता है। इसलिए अपने चेहरे, हाथ और पैरों को समय-समय पर अच्छे फेस वॉश से साफ करते रहें। कोशिश करें कि वे सूखे रहें।
Types of Heart Failure : आपको जानकर हैरानी होगी कि हार्ट फेल्योर एक या दो प्रकार का नहीं होता बल्कि पांच प्रकार का होता है, जिसका पता लगाने में अब AI आपकी मदद कर सकता है।
गाउट यानि गठिया आपके खून में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने पर होती है, जिसके पीछे वजह है आपका खान-पान।
How to make Spine Healthy : बैक पैन को जड़ से खत्म करने मे मिनिमली इनवेसिव सर्जरी बहुत कारगर है, जिसकी जानकारी लोगों को नहीं है। आइए जानते है कैसे ये तकनीक आपकी परेशानी को दूर कर सकती है।
महिलाओं को अभी भी ये जानकारी नही है कि उन्हें पूरे दिन में पैड कितनी बार बदलना चाहिए, जिसकी जानकारी होना जरूरी है क्योंकि इससे कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं।
अगर भी आप घंटों बैठकर लैपटॉप या फिर कंप्यूटर पर बैठकर काम करते हैं तो आप भी कमर दर्द की परेशानी का शिकार रहते होंगे। जानें बचाव के तरीके।
UPSC Prelims Exam 2023 : परीक्षा की तैयारी के समय आपको कुछ अच्छे टिप्स फॉलो करने की जरूरत है। ताकि आप बेहतर तरीके से पढ़ाई कर सकें। आइए जानते हैं कुछ टिप्स-