Fruits खाने से पहले जान लें ये जरूरी बात, Watch Video

क्या हम जानते है कि फल किस समय खाना चाहिए? क्या हमें फल नाश्ते के समय खाना चाहिए या फिर फलों के लिए शाम का समय ठीक है? 

Right  Time To Eat Fruits: सदिर्यों का मौसम है और लोगों को बाजारों में फल के बहुत सारे ऑप्शनस मिल जाते हैं। लाने को तो हम बाजार से सारे फल ले आते हैं पर क्या हमें सही तरीके से फल खाना आता है? क्या हम जानते है कि फल किस समय खाना चाहिए? क्या हमें फल नाश्ते के समय खाना चाहिए या फिर फलों के लिए शाम का समय ठीक है? अगर आप उन लोगों में से है जिनका नाश्ता फलों के बिना नहीं होता तो फिर आप फल खाते समय उसमें दालचीनी या सोंठ जैसे मसाले मिलाकर खाएं। इस बात का भी ध्यान रखें कि मौसम कैसा है।