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Published by: Lakshmi Sharma | Published : March 6, 2023 10:13 PM IST
Apricot Benefits: गर्मियों के साथ-साथ टेस्टी लगने वाली Apricot यानि खुबानी का मौसम भी आ रहा है. खुबानी एक रसदार फल है, जो कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है. ये विटामिन A, बीटा-कैरोटीन और बाकी कैरोटीनॉयड से भरपूर होता है. खुबानी आंखों के लिए काफी फायदेमंद फल है. ये मॉक्यूलर डिजनरेशन और मोतियाबिंद जैसी आंखों की समस्याओं के खतरे को कम कर सकता है. खुबानी को ताजा भी खाया जा सकता है और सूखे मेवे के रूप में भी खाया जा सकता है
