Published by TheHealthSite.com |Published : April 4, 2023 3:20 PM IST
Vegan Diet: कई लोग वेगन डाइट पर होने की वजह से दूध, लीन मीट और अंडे आदि जैसे फूड्स नहीं खाते हैं जिस वजह से उनके शरीर में कैल्शियम की कमी पूरी नहीं हो पाती है। आपको बता दें कि कैल्शियम की कमी होने पर शरीर में कई तरह की बीमारियां हो जाती हैं इसलिए वेगन डाइट को फॉलो करने वालों को भी सही तरह से कैल्शियम को अपनी डाइट में रखना चाहिए। चलिए आपको बताते हैं की किन फूड्स को अपनी वेगन डाइट में शामिल कर सकते हैं
क्या यह सच है कि जो लोग मोटे होते हैं उन्हें हाइपरटेंशन होने की संभावना अधिक होती है? अगर आपके मन में भी यही सवाल है तो आइए डॉक्टर से ही सच जान लेते हैं।
बच्चे संक्रमण से जल्दी और ज्यादा प्रभावित होते हैं। इसलिए उन्हें इंफेक्शन से बचाने के लिए माता-पिता कुछ टिप्स फॉलो कर सकते हैं।
Seeds for Weight Loss: अगर आप वजन कम करना चाहते हैं, तो अपनी डाइट में कुछ सीड्स शामिल कर सकते हैं। इनमें फाइबर होता है, जो पेट को लंबे समय तक भरा हुआ रखते हैं और वेट लॉस में मदद करते हैं।
Thyroid disorders in children : बच्चों को थायराइड होने पर उनकी पढ़ाई प्रभावित होती है। अक्सर माता-पिता इस बात से अनजान होते हैं। आइए जाानते हैं इस विषय के बारे में विस्तार से-
क्या आपके बच्चे की उम्र भी 3-5 साल है और वह चिड़चिड़ा रहता है? अगर हां तो इसका मतलब यह है कि वह अपनी भावनाओं को आपको व्यक्त नहीं कर पा रहा है। आइए साइकोलॉजिस्ट से जानते हैं ऐसा क्यों हो रहा है।
कई ऐसे प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ हैं जो दिखने में हेल्दी लगते हैं, लेकिन इन्हें लंबे समय तक खाया जाए, तो इससे कई प्रकार की बीमारियों का खतरा बढ़ता है। आइए जानते हैं इसके बारे में।
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