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Published by: TheHealthSite.com | Published : July 10, 2023 6:23 PM IST
Sawan Fasting Tips: शिव भक्ति का पावन महीना सावन चल रहा है. हिंदू धर्म में सावन के सोमवार और दूसरे कई व्रत रखने का विशेष महत्व बताया गया है. व्रत के दौरान अन्न ग्रहण नहीं किया जाता है और केवल फलाहार ही करते हैं. जिसकी वजह से कई श्रद्धालुओं का एनर्जी लेवल डाउन हो जाता है। जाहिर है ऐसे में किसी किसी का मन भक्ति से उचट भी सकता है, और वो व्रत तोड़ने की सोचने लगते हैं. लेकिन फिक्र ना करें आज मैं आपको बता रहा हूं कुछ ऐसे हेल्थी और एनर्जी से भरपूर फूड्स के बारे में जिनके सेवन से आप लगातार ऊर्जावान रहेंगे
