Published by Lakshmi Sharma |Published : March 2, 2023 1:47 PM IST
Superfoods: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास अपने खानपान का सही तरीके से ख्याल रखने का बिल्कुल भी समय नहीं होता है, जिस कारण शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने लगती हैं. सुपरफूड्स शरीर में इन्हीं पोषक तत्वों की कमी को पूरी करते हैं. अब आप कहेंगे की किसे कहते हैं सुपरफूड्स दरअसल सूपरफूड्स उन्हें कहा जाता है जिनमें पोषक तत्वों की काफी अधिक मात्रा पाई जाती है. सुपरफूड्स में उच्च मात्रा में मिनरल्स, विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं.
Breast Cancer Symptoms in Women: महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर के बढ़ने के एक कारण यह भी है कि शुरुआत में इसके लक्षणों की पहचान नहीं हो पाती है और जब तक पहचान होती है तब तक स्थिति गंभीर हो जाती है।
चाहे हाइपो थायरायडिज्म (थायराइड कम होना) हो या हाइपर थायरायडिज्म (थायराइड ज्यादा होना), दोनों ही स्थितियों में स्किन अपनी चमक खोने लगती है। डॉक्टर बता रहे हैं थायराइड होने पर कौन सी स्किन प्रॉब्लम होती है।
क्या आपके भी घुटनों में दर्द होता है? अगर आपके मन में इस दर्द को लेकर नी रिप्लेसमेंट की बात आती है तो पहले डॉक्टर से जानें कि कितना दर्द होने पर Knee Replacement की जरूरत होती है।
Vitamino ki Kami se Rog: विटामिन व अन्य कई जरूरी पोषक तत्व हैं, जिनकी शरीर में कमी होना थकान, चक्कर आना और ऊर्जा की कमी जैसी समस्याएं पदा करने लगता है। एक्सपर्ट्स इस बारे में कुछ जरूरी जानकारी दे रहे हैं।
Why does scrolling on my phone make me tired : आपने कभी सोचा है कि आप जब फोन का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं, तो इससे आप थोड़ा थका हुआ महसूस करते हैं। आइए आपको इसके पीछे की वजह बताते हैं।
Eye Care Remedy: आज हम आपको स्वामी रामदेव के बताए एक ऐसे नुस्खे के बारे में बताने वाले हैं जो आंखों को 100 साल तक हेल्दी रखेगा। यह हमारा नहीं, रामदेव का दावा है।
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