इन दिनों बाजार में करेला खूब मिल रहा है । स्वाद में कड़वा होने के बावजूद डायटीशियन इसे खाने की सलाह देते हैं इसकी वजह है इसमें मौजूद पोषक तत्व जो कई बीमारियों से दूर रखने में मदद करते हैं। करेले में फास्फोरस पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है। यह कफ, कब्ज और पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करता है। इसके सेवन से भोजन का पाचन ठीक तरह से होता है। और भूख भी खुलकर लगती है। अस्थमा की शिकायत होने पर करेला बेहद फायदेमंद होता है। दमा रोग में करेले की बगैर मसाले वाली सब्जी खाने से लाभ मिलता है।
पाचन ठीक रहता है- पेट में गैस बनने और अपच होने पर करेले के रस का सेवन करना अच्छा होता है। इससे लंबे समय के लिए यह बीमारी दूर हो जाती है।
हेल्दी लिवर - करेले का जूस पीने से लीवर मजबूत होता है। प्रतिदिन इसके सेवन से एक सप्ताह भर में ही रिजल्ट महसूस होने लगते हैं। इससे पीलिया में भी लाभ मिलता है।
इम्यूनिटी बूस्टर - करेले की पत्तियों को पानी में उबालकर पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। किसी भी प्रकार का संक्रमण ठीक हो जाता है।
Qualities of July Born Baby : अगर आपका बच्चा भी जुलाई के महीने में पैदा हुआ तो आइए आपको बताते हैं उसमें मौजूद कुछ अनूठी खासियत (qualities of July Born baby in hindi) के बारे में।
Neetu singh weight loss in hindi : नीतू सिंह कई सोशल मीडिया साइट्स पर अपने फिटनेस मंत्र को शेयर कर चुकी हैं, जिनकी वजह से उन्हें वजन कम करने में मदद मिली।
Hair Care Tips for Oily and Sticky Hair: क्लींजिंग शैंपू आपको बालों की परेशानी को करेंगा दूर।मानसून में बालों को शैंपू से बार-बार धोने से बालों से अधिक तेल निकल जाता है। अगर आपके बाल बहुत ज़्यादा तैलीय हैं, तो एक दिन छोड़ कर बालों को धोएं, इससे बाल स्वस्थ रहेंगे।
ICMR का दावा है कि जिन लोगों को क्रॉनिक लिवर डिजीज थी और उनका जिनका वजन बहुत ज्यादा था उनमें संक्रमण से मौत का खतरा बहुत ज्यादा था।
Diabetes signs on face in hindi : हम आपको डायबिटीज के ऐसे लक्षणों (Diabetes signs on face) के बारे में बता रहे हैं, जो सीधे आपके चेहरे पर दिखाई देते हैं।
Treatment of Nightfall: स्वप्नदोष एक मानसिक बीमारी है। इस परेशानी से निजात पाने के लिए आप अच्छा सोचे. ठंडे पानी से नहायें, रात को गर्म दुध का सेवन ना करें इसके साथ ही रात को सोने से पहले अपने पांव घुटनों तक अच्छे से ठंडे पानी से साफ करें।
