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Drinking Water: खाना खाते समय कई लोगों को पानी पीने की आदत होती है। कुछ लोग तो ऐसे भी हैं जो ज्यादा पानी पीने की वजह से अपना खाना तक खत्म नहीं कर पाते हैं। ऐसा कहा जात है की खाना खाते वक्त पानी नहीं पीना चाहिए। दरअसल ऐसा इसलिए क्योंकि ऐसा करने से पाचन क्रिया पर बुरा असर पड़ता है और आपके लिए कई शारीरिक समस्याएं भी पैदा हो सकती हैं।
गर्मी आते ही हम अपना बचा-कुचा खाना फ्रिज में ठूंस देते हैं और इस चक्कर में दूसरी चीजों को अनहेल्दी बना देते हैं।
Malaria in kids: मच्छरों के बढ़ते प्रकोप को देखते हुए छोटे बच्चों में मलेरिया का खतरा बढ़ता जा रहा है। इस लेख में जानें छोटे बच्चों को मलेरिया के कारण होने वाले लक्षण किस प्रकार हो सकते हैं और उनकी पहचान कैसे करे।
पानी को लेकर कहा यह भी जाता है कि खाते वक्त पानी पीने से वजन बढ़ता है. इसके अलावा, अगर आप कोई जूस या फिर शुगरी ड्रिंक भी खाने के साथ पी रहे हैं तो भी वजन बढ़ने का जोखिम पैदा हो सकता है.
Ajwain Seeds in Morning : अजवाइन के बीज पाचन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं और ये बीज आपके ह्रदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का भी काम करता है।
Covid New Symptoms : इस वेरिएंट के सामने आने के बाद से लोग अलग-अलग तरह के लक्षण महसूस कर रहे हैं, जो कि दूसरे वेरिएंट से थोड़े अलग हैं।
इंग्लैंड में 2022 में हुए रिसर्च में पाया गया है कि वेट ट्रेनिंग एक्सरसाइज की मदद से न सिर्फ शरीर को मजबूती मिलती है, बल्कि आपकी उम्र भी लंबी हो सकती है।