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Overhydration: ज्यादा पानी पीना कई बीमारियों को दे सकता है न्योता, जानें पूरा मामला, Watch Video

अगर आप जरूरत से ज्यादा पानी पीते हैं तो इससे आपको ओवरहाइड्रेशन की समस्या होने लगती है। इसके अलावा और भी शारिरीक समस्या पैदा सकती हैं। 

Published by Lakshmi Sharma |Published : March 29, 2023 2:01 PM IST

Overhydration:चेहरे पर निखार की बात हो या फिट रहने का मंत्र दोनों के लिए ही पानी अच्छा माना जाता है। दोनों के लिए ही हेल्थ एक्सपर्ट्स पानी पीने की सलाह देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं की जरूरत से ज्यादा पानी पीना आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता है। जी हां अगर आप जरूरत से ज्यादा पानी पीते हैं तो इससे आपको ओवरहाइड्रेशन की समस्या होने लगती है। इसके अलावा और भी शारिरीक समस्या पैदा सकती हैं।

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