• हिंदी

क्या आप जानते हैं Actress Sonam Kapoor की Good Sleep का राज? Watch Video

एक इवेंट के दौरान एक्ट्रेस ने बताया की कैसे वो अपनी नींद अच्छे से लेती हैं और इसके अलावा ये भी बताया की कैसे नींद जरूरी भी है।

Published by Lakshmi Sharma |Updated : January 21, 2023 12:18 PM IST

Good Sleep: मां बनने के बाद लाइफ थोड़ी डिसबेलैंस हो जाती है। ना ही टाइम से खाना खाने का वक्त मिलता है और ना ही वक्त से सोने का। लेकिन कुछ मां ऐसी होती हैं जो इन सबके बाद भी अपनी नींद अच्छे ले पाती हैं। जिनमें से एक हैं एक्ट्रेस सोनम कपूर, हाल ही में बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनम कपूर ने एक क्यूट से बेटे को जन्म दिया है। एक इवेंट के दौरान एक्ट्रेस ने बताया की कैसे वो अपनी नींद अच्छे से लेती हैं और इसके अलावा ये भी बताया की कैसे नींद जरूरी भी है।

फिटनेस वीडियोView More

ब्यूटी वीडियोView More

डिज़ीज़ वीडियोView More

सेक्‍सुअल हेल्थ वीडियोView More

प्रेगनेंसी वीडियोView More

Health Calculator

लेटेस्‍ट आर्टिकल्‍स

Parenting Mistakes

मां-बाप की ये गलतियां तोड़ देती हैं बच्चे का मनोबल, बच्चे बन सकते हैं जिद्दी, कहीं आप तो नहीं करते ये मिस्टेक्स

माता-पिता के व्यवहार से जुड़ी कुछ आदतें जिन्हें देखकर बच्चा जिद्दी बन जाता है। यहां पढ़ें ऐसी ही पेरेंटिंग हैबिट्स के बारे में।

Vitamin D Deficiency In Kids

बच्चे को देते हैं विटामिन D सप्लीमेंट्स तो जरूर पढ़ें ये खबर, एक्सपर्ट्स ने बताया बच्चों के लिए कितनी फायदेमंद और खराब हैं ये गोलियां

एक नयी स्टडी के अनुसार विटामिन डी की कमी वाले बच्चों में अगर आप हड्डियों से जुड़े फ्रैक्चर से बचने के लिए उन्हें सप्लीमेंट्स दिए जाते हैं तो इससे उनकी कोई मदद नहीं होगी।

Causes For Heart Attack

Heart Attack के बाद एक्टर दिनेश फडणीस वेंटिलेटर पर, लड़ रहे हैं मौत और जिंदगी के बीच जंग, पढ़ें डिटेल्स

57 वर्षीय अभिनेता दिनेश को फिलहाल वेंटिलेटर सपोर्ट पर रखा गया है। हालांकि, शनिवार को उनकी हालत में सुधार होने की बात कही जा रही थी।

Bad Cholesterol Home Remedies

PM मोदी को पसंद हैं ये हरे पत्ते जो हैं आपके शरीर में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल की शर्तिया दवा, जानें सेवन का तरीका

बैड कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने के लिए आप आयुर्वेद की मदद ले सकते हैं। पढ़ें कुछ उपाय यहां जो कम करेंगे बैड कोलेस्ट्रॉल का स्तर।

Benefits Of Ragi

गेंहू नहीं बरसात में खाएं इस लाल आटे की रोटियां, एनर्जी मिलेगी ऐसी कि थकान-कमजोरी कभी ना होगी महसूस

रागी को पोषक तत्वों का पिटारा कहा जाता है क्योंकि इसमें मिनरल, विटामिन और डाइटरी फाइबर पाया जाता है।