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Fasting Empty Stomach: अगर आप भी नवरात्रि व्रत कर रहे हैं तो व्रत के साथ अपनी सेहत का बी ध्यान रखे. व्रत के दौरान हेल्दी डाइट लें लेकिन खाली पेट कुछ चीजों के सेवन से परहेज करें वरना ये आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती हैं.बता दें, नवरात्रि व्रत में खाली पेट चाय पीने से बचें. चाय से पेट में एसिडिटी और जलन की समस्या हो सकती है जो हेल्थ के लिए नुकसानदायक हो सकता है.
