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आंखों के नीचे काले घेरे से हैं परेशान, जानें कारण और उपचार

आंखों के नीचे के काले घेरे यानी डार्क सर्कल्स कभी-कभार देखने में अच्छे तो लगते हैं पर अगर ये लगातार और ज्यादा समय तक रहें तो ठीक नहीं है इससे आंखों की सेहत पर असर पड़ता है!

आनुवंशिक भी है कारण 

आंखों के नीचे कालापन यानी डार्क सर्कल आनुवंशिक भी हो सकता है। अगर परिवार में किसी को डार्क सर्कल हैं, तो भविष्य में किसी अन्य सदस्य को भी हो सकती है। कुछ लोगों के डार्क सर्कल एक उम्र के बाद अपने आप ठीक भी हो जाते हैं।

नींद के कारण

अगर आपकी नींद पूरी नहीं हो रही है तो डार्क सर्कल हो सकते हैं। अच्‍छी सेहत के लिए डीप स्‍लीप की जरूरत होती है। कई बार ज्‍यादा सोने से भी यह समस्‍या हो सकती है।

तनाव भी है वजह

ओवर बर्डन होने, क्षमता से अधिक काम करने और तनाव के कारण भी आंखों के नीचे काले घेरे हो सकते हैं। जब आप संतुलित आहार नहीं लेती हैं तो आंखों के नीचे के काले घेरे बताते हैं कि आपको अच्‍छी डाइट की जरूरत है। इन्‍हें छिपाने के लिए लगातार मेकअप यूज कर रहीं हैं तो सावधान हो जाएं। मेकअप भी डार्क सर्कल्‍स को बढ़ा सकता है।

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