प्रेगनेंसी में चॉकलेट है फायदेमंद , जब मन करे खाएं

TheHealthSite.com | Updated: May 31, 2019 8:19 pm

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चॉकलेट के दीवानों को चॉकलेट खाने का बहाना चाहिए। कोई भी मौका हो वे उसे चॉकलेट से सेलिब्रेट करना चाहते हैं। प्रेगनेंसी के दौरान डॉक्टर महिलाओं को खाने पीने की कई चीजों से दूर रहने की सलाह देते हैं। चॉकलेट भी ऐसी ही कुछ चीजों में शामिल होती है। अभी तक यह माना जा रहा था कि इसमें मौजूद फैट, शुगर और कैफीन मां और बच्चे की सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं। हालांकि, एक नए शोध की मानें तो गर्भावस्‍था के दौरान चॉकलेट खाने से कई तरह की स्‍वास्‍थ्‍य संबंधी समस्‍याओं को कम किया जा सकता है। ब्‍लड सर्कुलेशन ठीक रहता है-कोको से बनी चॉकलेट खाने का सबसे पहला फायदा यह होता है कि इससे शरीर में ब्‍लड सर्कुलेशन ठीक बना रहता है। जिसकी वजह से भ्रूण के पास मां का पर्याप्‍त खून पहुंच पाता है।

Published: May 31, 2019 8:18 pm | Updated:May 31, 2019 8:19 pm

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