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Published by: Lakshmi Sharma | Published : March 2, 2023 5:27 PM IST
Healthy Snacks: मार्च में मौसम मिला-जुला होता है. सुबह-शाम हल्दी ठंडक और दिन में धूप के साथ तेज हवाएं. यह मौसम आलस दिलाने वाला भी होता है और एग्जाम का भी यही समय होता है. इसलिए बच्चों को और उनके साथ में ऐक्टिव रहने के लिए पैरेंट्स को भी कुछ ऐसे फूड्स की जरूरत होती है, जिनसे तुरंत एनर्जी भी मिले और हेवीनेस भी फील ना हो. क्योंकि जिन फूड्स को खाने से बॉडी में हेवीनेस फील होती है, उनसे नींद आती है और इस कारण बच्चों को पढ़ाई में फोकस करने में दिक्कत होती है.
