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Benefits Of Dates: खजूर का सेवन करने से कई शारीरिक समस्याओं से निजात पा सकते हैं। खजूर कई प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। खजूर में कैल्शियम, पोटेशियम, प्रोटीन, मैंगनीज, मैग्नीशियम, फास्फोरस, जिंक, विटामिन-बी6, ए भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं
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