Asthma के मरीज भूलकर भी न खाएं ये चीजें, हो सकता है बड़ा नुकसान

Asthma: दुनियाभर में अस्थमा की मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ती जा रही है। वहीं लक्षणों की बात की जाए तो इंफेक्शन, घबराहट, बेचैनी, थकना, सीने में दर्द, सांस का फूलना, लगातार खांसी होना, घबराहट या बेचैनी जैसे लक्षण देखे जा सकते हैं। वहीं अगर डाइट की बात करें तो अस्थमा के मरीजों को डाइट में Fresh Fruits और Vegetables जरूर शामिल करना चाहिए। जिससे अस्थमा के लक्षण को कम कर सकते हैं। इसके अलावा ऐसे कुछ फूड्स भी हैं जिन्हें आपको अवॉयड करने की जरूरत है।