Protect Heart From Pollution: लंग के साथ हार्ट को ऐसे बीमार कर रही है जहरीली हवा

Pollution & Heart Health: दिल्ली-एनसीआर की जहरीली हवा हमारे दिल के लिए भी खतरनाक बन गई है। जब हम इस प्रदूषित हवा में सांस लेते हैं, तो इसमें मौजूद छोटे-छोटे जहरीले कण और गैसें फेफड़ों से होते हुए खून में मिल जाती हैं और दिल तक पहुंच जाती हैं। इससे दिल की नसों में सूजन आ सकती है और ब्लड फ्लो पर असर पड़ता है, जो हार्ट अटैक और स्ट्रोक के खतरे को बढ़ा देता है।

लंबे समय तक इस तरह के प्रदूषण में रहने से दिल की बीमारियों का खतरा और भी बढ़ जाता है। खासकर, इससे ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ सकता है, जो दिल की सेहत के लिए और भी नुकसानदेह है। सर्दियों में दिल्ली-एनसीआर में प्रदूषण का स्तर और बढ़ जाता है, जिससे सांस लेने में तकलीफ, सीने में भारीपन और थकान जैसी दिक्कतें होना आम है। ऐसे में हार्ट हेल्थ का ध्यान रखने के लिए द हेल्थसाइट ने बात की कार्डियोलोजिस्ट डॉक्टर निरंजन हीरेमठ से जिन्होंने बताया की कैसे इस जहरीली हवा से लंग के साथ हार्ट को बचाया जा सकता है।