• हिंदी

Immunity: ये 5 लड्डू सर्दियों में रखेंगे आपका खास ख्याल, Watch Video

मौसम में बदलाव के साथ हमारी इम्यूनिटी भी कमजोर होने लगती है, जिसे बूस्ट करने के लिए आपको ऐसे फूड्स का सेवन करने की जरूरत होती है, जो आपके शरीर को गर्म रखने के साथ-साथ इन परेशानियों से दूर रखे।

Published by Lakshmi Sharma |Published : December 21, 2022 4:08 PM IST

Immunity: सर्दी में अक्सर ढेर सारी समस्याएं खड़ी हो जाती हैं, जो कि ठंडी हवा में आपको और ज्यादा दर्द देने का काम करती हैं। इन आम सी लगने वाली समस्याओं में शामिल हैं कमर दर्द, जोड़ों का दर्द और फ्लू। कमर या जोड़ों का दर्द बढ़ती ठंड के साथ आपको और ज्यादा परेशान करता है। दरअसल मौसम में बदलाव के साथ हमारी इम्यूनिटी भी कमजोर होने लगती है, जिसे बूस्ट करने के लिए आपको ऐसे फूड्स का सेवन करने की जरूरत होती है, जो आपके शरीर को गर्म रखने के साथ-साथ इन परेशानियों से दूर रखे। आइए जानते हैं ऐसे हेल्दी लड्डू के बारे में, जो आपको बीमारियों से दूर रखने के साथ-साथ हेल्दी भी रखेंगे।

फिटनेस वीडियोView More

ब्यूटी वीडियोView More

डिज़ीज़ वीडियोView More

सेक्‍सुअल हेल्थ वीडियोView More

प्रेगनेंसी वीडियोView More

Health Calculator

लेटेस्‍ट आर्टिकल्‍स

Back Pain Problems

पीठ के दर्द से परेशान हैं पेन किलर भी नहीं कर रही काम? ये 3 योगासन जड़ से खत्म करेंगे बीमारी

Yoga asanas for back pain: कई बार पीठ में होने वाला दर्द काफी परेशान कर देने वाला हो सकता है और उससे पीछे छुड़ाने के लिए बार-बार पेनकिलर लेनी पड़ती है। हालांकि कुछ योगाभ्यास की मदद से इस से पूरी तरह से पीछा छुड़ाया जा सकता है।

Dal For Pregnancy

प्रेग्नेंट महिलाओं की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं ये 4 प्रकार की दालें, खाएंगे तो रहेंगे हेल्दी

गर्भवती महिलाओं को पोषण का खास ध्यान रखना होता है और इसलिए विशेष डाइट लेना जरूरी है। इस लेख में हम गर्भवती महिलाओं को अपनी डाइट में दाल शामिल करने से मिलने वाले फायदों के बारे में आपको बताने वाले हैं।

Home Remedies For Yellow Teeth

पीले दांतों की वजह से छोड़ दिया है खुलकर मुस्कुराना, तो ट्राई करें 4 नुस्खे, मोतियों से चमक उठेंगे दांत

पीले दांतों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए इन घरेलू उपायों की मदद ली जा सकती है।

Causes Of Leg Swelling

पैरों की सूजन देखते ही हो जाएं अलर्ट, हो सकता है हार्ट फेलियर का इशारा

क्या आप जानते हैं कि पैरों की सूजन कई गंभीर बीमारियों की ओर इशारा करती है। ऐसे में इसे बिलकुल भी हल्के में न लें। आपके पैरों की सूजन इन बीमारियों की ओर इशारा करती हैं।

Natural Protein Source

प्रोटीन के लिए अब नहीं खर्चने होंगे ढेर सारे पैसे, इन सस्ती चीजों से पूरी हो जाएगी प्रोटीन की कमी

प्रोटीन के लिए सप्लीमेंट्स या महंगे ड्राई फ्रूट्स खरीदने की बजाय करें इन सस्ती चीजों का सेवन।