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Depression: ये 5 फूड्स करेंगे आपका डिप्रेशन दूर, Watch Video

डिप्रेशन एक ऐसी मानसिक समस्या है। जो आपको अंदर ही अंदर परेशान करती हैं

Published by Lakshmi Sharma |Published : December 2, 2022 1:40 PM IST

Foods For Depression: हर गुजरता दिन आपके लिए अच्छे-बुरे पल लेकर आता है। अच्छे पल आपको खुशी देते है तो बुरे पल आपको डिप्रेस करने का काम करते हैं। डिप्रेशन एक ऐसी मानसिक समस्या है। जो आपको अंदर ही अंदर परेशान करती हैं और डिप्रेशन न सिर्फ फिजिकली बल्कि मेनटली भी काफी हद तक आपकी हेल्थ के लिए नुकसानदायक है।

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