Published by Toshi Tiwari |Published : August 6, 2021 11:59 AM IST
Yoga For Back Pain/पीठ के दर्द के लिए योग: कमर दर्द और जोड़ों का दर्द (Back Pain) आजकल एक कॉमन प्रोब्लेम बन गया है. ना सिर्फ बुढ़े बल्कि जवां भी इसका शिकार बन्ने लगे हैं. (Yoga for Back Pain) लैपटॉप औए मोबाइल फ़ोन पर दिनभर बैठकर काम करना इसमें और योगदान देता है. इस वीडियो के माध्यम से डॉकटर पूर्णजीता सेन, जो कि FITTR में एक योगा (Yoga) इंस्ट्रक्टर और कोच हैं, वह कमर और जोडों के दर्द का असल कारण जैसे मसल पेन, साइटिका, आर्थराइटिस, और बैक इंजुरीज़ बताती हुई नजर आ रही हैं. इस वीडियो में उन्होने 5 अलग और सिम्पल यौगिक पॉस्चर के बारे में बताया है - कैट एंड काऊ पॉस्चर, कोबरा पोस्चर, चाइल्ड पोस्चर, ब्रिज पॉस्चर और हाफ लोटस पॉस्चर.
What is the main cause of dandruff : अगर आपके बालों में भी डैंड्रफ की समस्या बनी रहती है, तो उसके पीछे आपकी कुछ गलत आदतें जिम्मेदार होती हैं। आइए आपको बताते हैं।
क्या आपको भी दिन में थकान और चिड़चिड़ापन महसूस होता है? अगर हां, तो यह लेख आपके लिए ही है। थकान और चिड़चिड़ापन शरीर में कुछ पोषक तत्वों की कमी के कारण भी हो सकता है।
Asthma vs Pollution Induced Bronchitis: आज हम आपको इस लेख में डॉक्टर द्वारा अपनाए जाने वाले उन तरीकों के बारे में बताने वाले हैं, जिनकी मदद से डॉक्टर अस्थमा और पॉल्यूशन से होने वाले ब्रोंकाइटिस के बीच अंदर का पता लगाते हैं।
Hair Loss in Hindi: आजकल ज्यादातर लोग हेयर फॉल की समस्या से जूझ रहे हैं। बालों का झड़ना सामान्य हो सकता है। हालांकि, यह किसी बीमारी की ओर भी इशारा कर सकता है।
Lung Cancer: जो लोग धूम्रपान नहीं करते हैं, उन्हें भी फेफड़ों का कैंसर हो सकता है। जी हां, धूम्रपान के अलावा भी कई ऐसे कारण हैं, जो फेफड़ों के कारण को विकसित कर सकते हैं।
What to Mix in Shampoo For Healthy And Long Hair : बालों का झड़ना रोककर उन्हें कमर तक लंबे बनाने के लिए 1 रुपये के शैंपू में एलोवेरा और ग्लिसरीन को मिक्स करना फायदेमंद होता है।
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