Sign In
  • हिंदी

Best Winter Exercises: सर्दियों के सुस्त मौसम में अपनाएं यह सिंपल और ईजी 'Lazy Workout एक्सरसाइजेस' | वीडियो देखें

Written by Toshi Tiwari |Published : December 21, 2021 6:14 PM IST

Lazy workout for winters : क्या आप भी उनमें से हैं जिन्हे सर्दियों के मौसम के घर से बाहर निकलकर जिम जाने आलस आता है? घबराइए नही क्योंकि FITTR की फिटनेस(Lazy workout exercises for winters) एक्सपर्ट और कोच अनुभा पंत हमें इस वीडियो में बताएंगी कुछ लेज़ी वर्कआउट एक्सरसाइजेस के बारे में जिसे आप सर्दियों के मौसम में घर में आराम से (Top exercises to follow during winters) कर सकते हैं और आओ जिम जाने की भी ज़रूरत नही पड़ेगी. देखिए यह वीडियो.

फिटनेस वीडियोView More

ब्यूटी वीडियोView More

डिज़ीज़ वीडियोView More

सेक्‍सुअल हेल्थ वीडियोView More

प्रेगनेंसी वीडियोView More

Health Calculator

लेटेस्‍ट आर्टिकल्‍स

Corona

Covid-19: Lakhimpur Kheri में Covid से हड़कंप! 38 छात्राएं कोरोना Positive

जानकारी के मुताबिक उत्तर प्रदेश के लखीमपुर खीरी जिले के मितौली प्रखंड के कस्तूरबा आवासीय स्कूल की 38 छात्राओं में कोविड-19 संक्रमण की पुष्टि (38 Students Corona Positive) हुई है। 

Chaitra Navratri 2023

नवरात्र व्रत में सामक चावल खाने के क्या फायदे हैं, न्यूट्रीशनिस्ट लवनीत बत्रा ने दी जानकारी

क्या आप नवरात्रि के उपवास के दौरान स्वस्थ आहार के विकल्पों की तलाश कर रहे हैं? सामक चावल एक अच्छा विकल्प है। आइये जानते हैं क्यों?

Good Health Tips

50 के बाद अचानक आती हैं ये 5 बीमारियां, जानिए इनसे बचने के उपाय

जब आपकी आयु 50 साल से अधिक हो जाती है तो कुछ बीमारियां बिना किसी संकेत के अचानक से भी आ सकती हैं। आइए जानते हैं इन बीमारियों के बारे में...

Foods Better Than Ice Cream

Ice cream से ज्यादा ठंडी ये 5 चीजें आपको गर्मी में रखेंगी ठंडा, जानें शरीर को ठंडा-हेल्दी रखने वाले देसी फूड्स

foods better than ice cream : हम आपको आइसक्रीम के अलावा ऐसे कुछ फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जो आपके शरीर को ठंडक पहुंचाने के साथ-साथ एनर्जी भी प्रदान करेंगे।

Caregiver Depression

डिप्रेशन होने पर सिर से लेकर पांव तक शरीर में दिखते हैं ये 6 लक्षण, इन्हें न करें नजरअंदाज

Symptoms Of Depression In Hindi: वैसे तो डिप्रेशन (अवसाद) एक मानसिक डिसऑर्डर होता है लेकिन इसके शरीर पर भी कुछ लक्षण देखने को मिल सकते हैं जिनके बारे में आज हम बात करने वाले हैं।