Published by prashasti sudhakar |Updated : February 8, 2022 10:31 AM IST
Shamita Shetty diet and fitness: फिल्म मोहब्बतें से अपनी बॉलीवुड जर्नी की शुरुआत करने वाली एक्ट्रेस शमिता शेट्टी न केवल के बेहतरीन एक्ट्रेस हैं बल्कि एक बढ़ियां डांसर भी हैं. शरारा शरारा गाने पर उनकी सिजलिंग डांस मूव्स को भला कौन भुला सकता है? हाल ही में वे (Shamita Shetty diet) बिग बॉस 15 में नज़र आईं जहां वह और राकेश बापट संग अपने रिश्ते और तेजस्वी प्रकाश संग अपनी कैटफाइट को लेकर जमकर सुर्खियां बटोर रहीं हैं. हाल ही में उन्होंने अपना 43वाँ जन्मदिन अपने (Shamita Shetty exclusive) करीबी दोस्त और परिवार के साथ मनाया. हालांकि, गौर करने (Shamita Shetty fitness) वाली बात यह है कि शमिता 43 की उम्र में भी इतनी फिट और टोंड कैसे दिखती हैं. Thehealthsite को दिए एक एक्सक्लूसिव इंटरव्यू में शमिता ने शेयर किया अपना डाइट और फिटनेस सीक्रेट्स. साथ ही उन्होंने अपने वर्कआउट रूटीन के बारे में भी बताया. Watch video.
Heart Attack Aane Par Kya Kare: दिल का दौरा कभी भी यानी तब भी पड़ सकता है, जिस समय आप अकेले हों और आपके पास मदद करने वाला कोई न हो। ऐसे में क्या किया जाना चाहिए हम एक्सपर्ट्स की मदद से जानेंगे।
इंदौर में फीकल कोलिफाम बैक्टीरिया की वजह से लोगों की जान जा रही है। जानें, इससे कौन-कौन सी बीमारी फैलती है?
Rice Flour and Rose Water Face Pack Benefits : कोरियन चेहरे पर चावल और गुलाब जल का फेस पैक लगाने से चेहरे के दाग-धब्बे (Face Par Rice Flour or Gulab jal lagane ke Fayde) दूर होते हैं। ये फेस पैक ड्राई स्किन से भी छुटकारा दिलाता है।
Pero Mai Sujan Ki Dikkat: एक उम्र के बाद सभी को पैरों में दर्द होना शुरू हो जाता है। लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें सिर्फ सर्दियों में पैरों में सूजन और दर्द की समस्या होती है। ऐसा क्यों होता है, आइए डॉक्टर से जानते हैं।
Liver Damage Signs: लिवर खराब होने पर आपको कुछ लक्षणों का अनुभव हो सकता है। अगर आपका लिवर खराब है या होने वाला है, तो आपको ये संकेत दिख सकते हैं।
सर्दियों में गर्म पानी से नहाना सुकून देता है, लेकिन यही आदत आपकी स्किन को चुपचाप नुकसान पहुंचा सकती है। डॉक्टर्स क्यों इस विंटर हैबिट को लेकर अलर्ट कर रहे हैं, जानना ज़रूरी है।
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