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आजकल व्यस्त और खराब जीवनशैली का प्रभाव सिर्फ स्वास्थ्य पर नहीं बल्कि सेक्स लाइफ पर भी पड़ता है। जिससे आपको तरह-तरह के सेक्स संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ जाता है।
लेकिन इसके लिए निराश होने की ज़रूरत नहीं है, आप योग के सहारे नैचुरल तरीके से अपने सेक्स लाइफ के समस्याओं का समाधान कर सकते हैं। सर्वांगासन करने से आप में अलग ही एनर्जी का संचार होता है और साथ ही आपका संपूर्ण यौवन बढ़ता है, चेहरे पर अलग ही कांति का आएगी।
इस आसन को करने का सही तरीका जानने के लिए इस विडियो को देखें।
विडियो स्रोत: Learn Yoga-Hindi/YouTube.Com
चित्र स्रोत: Shutterstock
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