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Pilates For Weight Loss: बॉलीवुड एक्ट्रेस भी करती हैं Pilates, जानें इसके फायदे!

पिलाटे में मांसपेशियों को मजबूत बनाने वाली एक्सरसाइज की जाती हैं. इसमें पेट, लोअर बैक और हिप्स की मांसपेशियों को मजबूत बनाने की एक्सरसाइज करवाई जाती है.

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Published by: Lakshmi Sharma | Published : June 24, 2024 6:30 PM IST

Pilates For Weight Loss: एक्ट्रेस ख़ुशी कपूर और अनन्या पांडे सिर्फ़ अपनी एक्टिंग स्किल्स से ही नहीं बल्कि अपनी फिटनेस के डेडिकेशन  को लेकर भी चर्चा में हैं। हाल ही में एक वीडियो सामने आई है जिसमें खुशी कपूर और अनन्या पांडे पिलाटेस करती हुईं नजर आ रही हैं। इतना ही नहीं आपने करीना कपूर से लेकर जाह्ववी कपूर और सारा अली खान और कई एक्ट्रेस को पिलाटे एक्सरसाइज करते हुए देखा होगा.