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Periods Skin Care Tips: पीरियड्स में ऐसे रखें अपने चेहरे का ख्याल, नहीं होंगे पिपंल्स, Watch Video

पीरियड्स में कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। पीरियड्स के दौरान पेट में दर्द होने के चलते अपनी त्वचा का ध्यान रखना मुश्किल हो जाता है। वहीं इस दौरान चेहरे पर दाने में निकल जाते हैं ऐसे में हम आपको इस वीडियो में बताएंगे की कैसे आप पीरियड्स में अपनी स्किन का ख्याल रख सकते हैं।

Published by Nikhil Khattar |Published : October 11, 2022 3:01 PM IST

Periods Skin Care Tips: पीरियड्स में कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। पीरियड्स के दौरान पेट में दर्द होने के चलते अपनी त्वचा का ध्यान रखना मुश्किल हो जाता है। वहीं इस दौरान चेहरे पर दाने में निकल जाते हैं ऐसे में हम आपको इस वीडियो में बताएंगे की कैसे आप पीरियड्स में अपनी स्किन का ख्याल रख सकते हैं।

पीरियड्स में कैसे रखें चेहरे का ध्यान (Periods Skin Care):

चेहरे को साफ करें: पीरियड्स के समय पर अपने चेहरे को दो बार गुनगुने पानी से साफ करें, इसके साथ ही एक बार सैलिसिलिक फेस वॉश से भी चेहरे को साफ करें।

मेकअप ना करें:पीरियड्स में मेकअप करने से बचे, इसके साथ ही इस समय पर दही, अंडा, पपीता और एवोकैडो से बनें नेचुरल फेस पैक का इस्तेमाल करें।

डाइट पर ध्यान: इस समय पर अपनी डाइट पर खास ध्यान दें, ओमेगा 3 फैटी एसिड, और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खाने का ही सेवन करें। इसके साथ ही अपने चेहरे की मालिश करें।

(Written By: Aakriti Sharma)

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