Onion Benefits: गर्मियों में प्याज क्यों खाना होता है अच्छा? देखें ये वीडियो

इतना ही नहीं प्याज आपके ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल रखने में मदद करता है क्योंकि इसमें पोटेशियम होता है, जो हाई ब्लड प्रेशर लोगों को सलाद के रूप में प्याज का सेवन करना चाहिए.