Published by Lakshmi Sharma |Published : December 8, 2022 10:40 AM IST
Chicken: आपके घर में माइक्रोवेव या एयरफ्रायर तो होगा ही और अगर है तो आप उसका इस्तेमाल भी बखूबी करते होंगे खासकर फ्रोजन फूड के लिए एयरफायर का। अगर आप ये सोचते हैं की एयरफ्रायर का इस्तेमाल करके आप ऑयली फूड से बच रहे हैं तो मैं आपकी एक बहुत बड़ी गलतफहमी को यहां दूर कर दूं बल्कि ऐसा कर के आप अपनी सेहत के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं। आपको बता दें, एक रिसर्च में ये बात सामने आई है की एयर फ्रायर या माइक्रोवेव में तैयार फ्रोजन स्टफ्ड चिकन फूड आपके लिए जहर साबित हो सकते हैं। सीडीसी यानि सेंटर फॉर डिजीज एंड प्रिवेंशन सेंटर की एक रिपोर्ट में कहा गया है कि ब्रोकली और पनीर के साथ स्टफ्ड चिकन, चिकन कॉर्डन ब्लू और चिकन कीव जैसी ब्रेडेड चीजों में साल्मोनेला बैक्टीरिया होते हैं।
Push-Up Kaise Kare: क्या आपके भी 3-4 पुशअप के बाद हाथ थक जाते हैं? अगर हां तो इसका मतलब है कि आपका बेसिक क्लियर नहीं है। आइए पुशअप करने के बेसिक स्टेप्स को सीखते हैं।
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Recurrent infections in women Causes and prevention tips : महिलाओं में बार-बार इंफेक्शन होना एक सामान्य लेकिन नजरअंदाज न करने वाली समस्या है। सही जानकारी, स्वच्छता, संतुलित जीवनशैली को अपनाकर इससे बचा जा सकता है।
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