Published by fauzia.naaz |Updated : January 22, 2024 5:53 PM IST
Kriti Sanon Fitness Plan: हीरोपंति, लुका छिपी और बरेली की बरफी जैसी बेहतरीन फिल्मों में नजर आ चुकी कृति सेनन अपनी फिटनेस का खास ख्याल रखती हैं। यह उनकी टोन्ड बॉडी का ही परिणाम है कि वह इंडियन से लेकर वेस्टर्न वियर में बेहद ही स्टनिंग नजर आती हैं।
Foods That Reduce Anxiety Fast Expert tells: दिमाग के एंग्जाइटी को कम करने के लिए खाने में कुछ खास फूड्स को शामिल करना जरूरी है। आइए जानते हैं ऐसे 5 फूड्स के बारे में।
Methi ke Pani se Bal Dhone ke Fayde: बालों को हेल्दी, सुंदर और शाइनी रखने के लिए जरूरी नहीं है कि आपको महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट्स की जरूरत पड़े बल्कि मेथी के पानी जैसी कुछ सिंपल चीजें आपके लिए फायदेमंद हो सकती हैं।
Rat me Chehre Par Kya Lagaye: सर्दियों में स्किन का खास ध्यान रखना जरूरी होता है, लेकिन उसके लिए जरूरी नहीं कि आपको महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स की जरूरत पड़े। ये खास ऑयल भी आपकी स्किन के लिए फायदेमंद हो सकते हैं।
Hair Fall in Winters: सर्दियों में हेयर फॉल की समस्या काफी बढ़ जाती है। लेकिन, सर्दियों में बालों के झड़ने से क्या कनेक्शन है?
डॉ. अमोदिता आहूजा का कहना है कि भारत में एक तिहाई महिलाएं करियर और परिवार की जिम्मेदारियों के बीच अपनी सेहत को नजरअंदाज करती हैं। जिसकी वजह से उन्हें बीमारियां हो रही हैं।
Kya Roz Nahana Jaruri Hai: सर्दियों में अगर आपका भी नहाने का मन नहीं करता है, तो बता दें कि एक दिन छोड़ कर नहाना भी फायदेमंद हो सकता है। लेकिन यह किसके लिए फायदेमंद है और ऐसे में क्या करना होगा, इस बारे में आप इस लेख में जानेंगे।
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