कमर दर्द होने पर कब डॉक्टर को दिखाना जरूरी है

यदि आपको दो हफ्ते से ज्यादा समय से कमर दर्द हो रहा है और दर्द कमर से लेकर पैरों तक जा रहा है.

यदि आपको दो हफ्ते से ज्यादा समय से कमर दर्द हो रहा है और दर्द कमर से लेकर पैरों तक जा रहा है, तो डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है. ऐसे कमर दर्द को दूर करने में एक्सरसाइज की अहम् भूमिका होती है. डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट मरीज की जांच कर समस्या के अनुरूप उपचार व उचित एक्सरसाइज की सलाह देते हैं. ध्यान रहे मरीज की स्थिति और प्रकृति के अनुरूप अलग-अलग प्रकार की एक्सरसाइज की सलाह दी जाती है. सभी मरीजों को एक जैसी एक्सरसाइज करने की सलाह नहीं दी जाती.