जानिए क्या है ऑस्टियोअर्थराइटिस और क्या है इससे बचाव

ऑस्टियोअर्थराइटिस में जोड़ों के बीच की नर्म परत (कार्टिलेज) के घिस जाने से उनमें दर्द होता है. इससे बचने के लिए वजन को काबू में रखना बहुत जरूरी है.