• हिंदी

Earthquake: भूकंप के अचानक आने पर करें ये काम, बच सकेगी जान, Watch Video

इन सेफ्टी टिप्स से आप भूकंप में बचा सकते है अपनी जान।

Published by Nikhil Khattar |Published : November 10, 2022 11:48 AM IST

Earthquake Safety Tips: हालही में चीन, नेपाल और भारत में 6.3 का भूकंप आया, जिसे दिल्ली, उत्तर प्रदेश, बिहार, मधय प्रदेश, हिमाचल प्रदेश और इसके आसपास के इलाकों में भी महसूस किया गया। रिपोर्ट्स के मुताबिक इससे 6 लोगों की मौत हुई है और नेपाल में काफी नुक्सान भी हुआ हैं। इस भूकंप से सड़कों और मकानों को भी नुक्सान पंहुचा हैं। भूकंप जब आता है तो आपको संभालने का समय नहीं मिलता। सब कुछ इतनी जल्दी होता है की आपके सोचने से पहले ही भूकंप अपना निशान छोड़ जाता है। आज हम आपको बताएंगे की अगर अचानक भूकम आ जाए तो आपको क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए। यह गाइडलाइंस NDMA द्वारा बताई गई हैं।

भूकंप आने पर क्या करें -

-जितना हो सकें अपने आपको सुरक्षित रखें

-धयान में रखें की बड़े भूकंप से पहले छोटे झटके आते है

-आपकी हलचल कम से कम रखें, ज़्यादा मूव न करें

-अपने सबसे पास वाले सुरक्षित स्थान पर जल्दी पहुचें

-जब तक भूकंप के झटके बंद न हो तब तक घर में ही रहें

-सुरक्षित महसूस होने पर ही बाहर निकलें

-घर के किसी कोने में बैठ जाएं और अपना सर और आखें को हाथों से ढक लें

-घर में किसी टेबल, कुर्सी या बेड के नीचे छिप जाएं

-भूकंप के समय अगर आप बिस्तर पर है तो तकिये से अपना सर बचाएं

-भूकंप के समय अगर बाहर का दरवाज़ा आपके पास है तभी बाहर निकालने की कोशिश करें

- अगर आप भूकंप से समय घर से बाहर है तो खुले में हिले नहीं और पेड़ों, बिजली की तारों और ऊंची इमारतों से दूर रहें

-अगर आप गाडी में है तो कार को साइड में लगाएं और उसी में रहें

-अगर आप मलबे में फसे है तो अपने मुंह को किसी कपड़े से ढक लें

-मलबे में फसने पर आपने पास की कोई भी दिवार या पाइप पर मारें, इससे बचाव दल आपको ढूंढ सकेगा

-अगर आप मलबे में दबे हैं को केवल आखिरी उपाय के तौर पर ही चिल्लाएं

भूकंप आने पर क्या न करें -

-ज़्यादा न भागें

-किसी भी चीज़ से टकराए नहीं

-नोकीली चीजों से दूरी बनाते रखें

-घर के बीच में न रहें

-किसी भी खिड़की, दरवाज़े और दिवार से दूर रहें

-किसी भी गिरने वाली चीज़ से दूर रहें

-अगर बाहर निकालने का दवाज़ा दूर है ता कच्चा है तो बाहर भागने की कोशिश न केन

-भूकंप से समय घर में न घुसे

-अगर आप कार में हैं तो कार को बिजली की तारों और बिल्डिंग से दूर रखें

-अगर आप मलबे में फसे हैं तो माचिस न जलाएं

-अगर आप मलबे में है तो इधर-उधर जा जाएं और न ही धूल झड़ें

-मलबे में फसे होने पर बार बा चिल्लाए नहीं, क्यूंकि इससे आपके मुंह में धूल जा सकती हैं

अगर आप ये उपाय अपनाएंगे तो आप भूकंप से और उससे होने वाले प्रभाव से बच सकेंगे।

फिटनेस वीडियोView More

ब्यूटी वीडियोView More

डिज़ीज़ वीडियोView More

सेक्‍सुअल हेल्थ वीडियोView More

प्रेगनेंसी वीडियोView More

Health Calculator

लेटेस्‍ट आर्टिकल्‍स

Back Pain Problems

पीठ के दर्द से परेशान हैं पेन किलर भी नहीं कर रही काम? ये 3 योगासन जड़ से खत्म करेंगे बीमारी

Yoga asanas for back pain: कई बार पीठ में होने वाला दर्द काफी परेशान कर देने वाला हो सकता है और उससे पीछे छुड़ाने के लिए बार-बार पेनकिलर लेनी पड़ती है। हालांकि कुछ योगाभ्यास की मदद से इस से पूरी तरह से पीछा छुड़ाया जा सकता है।

Dal For Pregnancy

प्रेग्नेंट महिलाओं की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं ये 4 प्रकार की दालें, खाएंगे तो रहेंगे हेल्दी

गर्भवती महिलाओं को पोषण का खास ध्यान रखना होता है और इसलिए विशेष डाइट लेना जरूरी है। इस लेख में हम गर्भवती महिलाओं को अपनी डाइट में दाल शामिल करने से मिलने वाले फायदों के बारे में आपको बताने वाले हैं।

Home Remedies For Yellow Teeth

पीले दांतों की वजह से छोड़ दिया है खुलकर मुस्कुराना, तो ट्राई करें 4 नुस्खे, मोतियों से चमक उठेंगे दांत

पीले दांतों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए इन घरेलू उपायों की मदद ली जा सकती है।

Causes Of Leg Swelling

पैरों की सूजन देखते ही हो जाएं अलर्ट, हो सकता है हार्ट फेलियर का इशारा

क्या आप जानते हैं कि पैरों की सूजन कई गंभीर बीमारियों की ओर इशारा करती है। ऐसे में इसे बिलकुल भी हल्के में न लें। आपके पैरों की सूजन इन बीमारियों की ओर इशारा करती हैं।

Natural Protein Source

प्रोटीन के लिए अब नहीं खर्चने होंगे ढेर सारे पैसे, इन सस्ती चीजों से पूरी हो जाएगी प्रोटीन की कमी

प्रोटीन के लिए सप्लीमेंट्स या महंगे ड्राई फ्रूट्स खरीदने की बजाय करें इन सस्ती चीजों का सेवन।