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Cardiac Arrest vs Heart Attack: आज कल हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट के मामलों में बढोतरी हुई हैं। आए दिन सोशल मीडिया में ऐसे दर्नाक वीडियो शेयर होते रहते है। लेकिन हमें ये जानना ज़रूरी है की हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट में क्या अंतर है। ताकि हम उसका इलाज कर सकें। ये दोनों दिल से सम्बंधित होते है लेकिन इनके लक्षण अलग-अलग होते है। ऐसे में इसके लक्षणों की पहचान करना ज़रूरी हो जाता हैं।
Health benefits of Bottle gourd: लौकी के फायदों के बारे में आपने अक्सर बहुत से लोगों को कहते सुना होगा, वहीं हेल्थ एक्सपर्ट्स भी इसके फायदों के बारे में अक्सर बताते नजर आते हैं। आज हम आपको लौकी के साथ-साथ इसके छिलकों के फायदों के बारे में भी बताने जा रहे हैं।
Yoga For Shoulder Stiffness: सर्दियों में कंधों की जकड़न को योग से ठीक किया जा सकता है। जानें ऐसे 4 आसन, जो कंधों की जकड़न से छुटकारा दिलाएंगे।
Foods To Avoid With Fish: मछली के साथ कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। आइए, जानते हैं मछली के साथ क्या-क्या नहीं खाना चाहिए।
सेहत के लिए ब्लैक कॉफी के फायदे आपने अक्सर सुने होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी सेहत के लिए फायदेमंद ब्लैक कॉफी का अधिक सेवन करने से आपकी सेहत को कई तरह के नुकसान उठाने पड़ सकते हैं।
गट हेल्थ अच्छी हो तो इससे आपकी मेंटल हेल्थ और फिजिकल हेल्थ भी बेहतर होती है।
High Cholesterol Pain Areas: हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या में शरीर के कुछ हिस्सों में दर्द हो सकता है। इसके लक्षणों को पहचानकर सही समय पर इलाज करवाने से आप दिल के रोगों से बच सकते हैं।