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Hair Care Tips: बालों की देखभाल के लिए आपको पार्लर जाने की ज़रूरत नहीं है. (Hair Care Tips) आप घर पर ही अपने बालों को लंबे, घने, खूबसूरत और चमकदार बना सकते हैं. बाल (shiny hair) को लंबा करने के लिए आप एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं. बालों को (home remedies for beautiful hair) पोषण की ज्यादा आवश्यकता होती है. इसके लिए आपको नारियल तेल का इस्तेमाल करना चाहिए. नारियल तेल को बालों और स्कल्प पर हल्के हाथों से मसाज करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और बाल लंबे होते हैं. आप चाहें तो सरसों तेल, जैतून, बादाम या अरंडी के तेल से भी स्कल्प पर मालिश कर सकते हैं. वीडियो में विस्तार से जानें घरेलू उपाय कर बालों को घना, लंबा और चमकदार बनाने के बारे में.
तंबाकू निषेध दिवस: तंबाकू आपकी सेहत के लिए कई तरह से हानिकारक होता है। यह आपके हृदय, फेफड़ों और फर्टिलिटी को प्रभावित कर सकता है। आइए जानते हैं तंबाकू कैसे आपकी सेहत को प्रभावित करता है।
पीरियड्स के दौरान महिलाओं को रात में सोने के दौरान भी काफी कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है। आइए जानते हैं इस समय आप कैसे चैन की नींद सो सकती हैं।
यहां बताए गए कुछ घरेलू उपचार गर्मियों के दौरान बुखार के लक्षणों से राहत प्रदान कर सकते हैं, आइये जानते हैं।
गर्मियों में स्विमिंग करना सिर्फ ठंडक ही नहीं बल्कि आपकी सेहत के लिए भी बेहद अच्छा रहता है। जानें रोज पूल में स्विमिंग करने से हेल्थ को मिलने वाले फायदे।
Tips to control panic attacks: पैनिक अटैक एक काफी डरावनी स्थिति होती है और इसका बार-बार होना आपको मानसिक रूप से बीमार बना सकता है। जानें क्या है पैनिक अटैक और इसे कंट्रोल करने के तरीके क्या हैं।
यूरोपियन हार्ट जर्नल में प्रकाशित एक नए अध्ययन में ये पाया गया है कि वेजिटेरियन और वेगन डाइट कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम कर सकती हैं।