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Depression-Stress: आज की लाइफस्टाइल और बिजी शेड्यूल की वजह से ज्यादातर लोग मेंटल हेल्थ की समस्याओं से परेशान हैं। कई बार सिर दर्द या इससे जुड़ी समस्या होने पर हम इसे सिर दर्द या टेंशन समझ दवा खा लेते हैं, लेकिन यह आपकी हेल्थ के लिए कहीं से भी सही नहीं है. अगर इस तरह की समस्या है तो डिप्रेशन, स्ट्रेस या फिर एंजाइटी हो सकती है. अब आप सोच रहे होंगे कि ये एक ही बीमारी है। बिल्कुल नहीं, इसी की समझ न होने से हमें सही इलाज नहीं मिल पाता और प्रॉब्लम्स बढ़ती जाती है. अगर आप इससे बचना चाहते हैं तो सबसे पहले समझिए डिप्रेशन और स्ट्रेस के बीच का अंतर।
कई बार ऐसा होता है कि लोग शहद का सेवन तो करते हैं लेकिन, उनका वेट लॉस नहीं होता। तो कैसे करना चाहिए इसका इस्तेमाल। आइए पढ़ें यहां।
Amyloidosis: पाकिस्तान के पूर्व सैन्य तानाशाह जनरल परवेज मुशर्रफ का निधन हो गया।उनकी तबीयत लम्बे समय से बेहद खराब चल रही थी।
वाणी जयराम को सप्ताहभर पहले ही पद्मभूषण से सम्मानित किया गया था। 78 वर्ष की उम्र में उनका निधन हो गया।
Side effects of hair color: कलर करने के बाद बालों में कई प्रकार की समस्याएं देखी जा सकती है और इसलिए इनकी खास देखभाल करना जरूरी होता है।
मसल बिल्ड करने के लिए आपको महंगे प्रोटीन पाउडर की जरूरत नहीं बस इन फूड्स को कर लें अपनी डाइट में शामिल।
Sagging skin: उम्र से पहले त्वचा लटकने की समस्या आमतौर पर तब होती है, जब आपकी त्वचा को पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व न मिल पाएं। ऐसे में कुछ घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल किया जा सकता है, जो आपकी त्वचा को पर्याप्त पोषक तत्व प्रदान करे।
