Hypertension Day 2022: आप भी हैं हाई ब्लड प्रेशर से ग्रस्त, तो देखें यह वीडियो | Watch Video

Hypertension Prevention Tips:हाइपरटेंशन से बचाव के लिए ज्यादा मात्रा में फल, सब्जियों का सेवन करना, नियमित रूप से व्यायाम करना, वजन को नियंत्रित रखना, तनाव ना लेना, शराब का सेवन ना करना, ज्यादा तेल के खाने से परहेज करना शामिल है।

Published by Mini Dewan |Published : May 17, 2022 9:03 AM IST

Hypertension Symptoms:

हाइपरटेंशन या हाई ब्लड प्रेशर एक आम और खतरनाक बीमारी है। हाई ब्लड प्रेशर को हिन्दी में उच्च रक्तचाप कहते हैं। इस बीमारी में धमनियों में ब्लड का प्रेशर काफी बढ़ जाता है जिसके कारण धमनियों में रक्त का प्रवाह बनाए रखने के लिए दिल को जरूरत से ज्यादा काम करना पड़ता है। इसी के चलते जिन लोगों को उच्च रक्तचाप की समस्या होती है उनमें दिल से जुड़ी बीमारी होने या दिल का दौरा पड़ने का खतरा ज्यादा होता है।

Effects of Hypertension

वहीं हाई ब्लड प्रेशर सिर्फ दिल पर ही अपना असर नहीं डालता है बल्कि इसमें किडनी फेल होने और ब्रेन स्ट्रोक होने का खतरा भी रहता है। अगर आप उच्च रक्तचाप से जुड़ी जानकारियाँ चाहते हैं, तो यह वीडियो आपके लिए है। इस वीडियो में Dr. Dheeraj Gandotra, MD, DNB (Cardiology), Add. Director Fortis Hospital, हाई ब्लड प्रेशर, इसके कारण, इलाज और बचाव के तरीकों के बारे में बताएंगे।

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