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Acne in Summers: गर्मियों में चेहरे की त्वचा में कई सारे बदलाव आते हैं, क्योंकि तेज धूप और गर्म हवाओं का हमारी स्किन पर बुरा असर पड़ता है और इससे स्किन ऑयली (oily skin) और बेजान हो जाती है जिसकी वजह से फोड़े, फुंसी, मुंहासे यानि acne) की समस्या होने लगती है. ऐसे में आपका कॉफिडेंस भी कम होने लगता है आप किसी के सामने जाने से कतराने लगती हैं. लेकिन अगर आप चाहती हैं कि आपके चेहरे का खोया हुआ नूर वापस मिल जाए हमारे एक्सपर्ट के बताए इन टिप्स को जरूर फॉलो करें
Foods more nutritious than eggs : अंडा ढेर सारे गुणों से संपन्न होता है, और अगर आप शाकाहारी हैं तो आप ये फूड्स ट्राई कर सकते हैं।
वजन बढ़ने के सबसे बड़े कारणों में ओवरईटिंग को भी एक माना जाता है। यदि आप वजन कम करना चाहते हैं तो ओवरईटिंग से जरूर बचें। जानें ओवरईटिंग रोकने के टिप्स।
तंबाकू ब्रेन स्ट्रोक, सीओपीडी और हार्टअटैक जैसी बीमारी का भी रिस्क बढ़ाती है और इसी कारण भी लाखों लोग अपनी जान गंवाते हैं। हैरानी की बात तो ये है की मौत के करीब ले जाने वाले इस शौक का आंकड़ा कम होने की बजाए बढ़ता है जा रहा है।
Tobacco Side effects : विश्व में इस समय कैंसर के लगभग 2.5 करोड़ मरीज है जिनकी 2025 तक 3 करोड़ होने की संभावना है। ये तंबाकू से होने वाले कैंसर का आंकड़ा है।
धार्मिक कार्यों में इतना महत्वपूर्ण माना जाने वाला कपूर हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी है। एक्सपर्ट्स के अनुसार कपूर का प्रयोग करने से कुछ हेल्थ प्रॉब्लम्स से आराम भी मिलता है।
Tea and coffee time in morning: कुछ लोग चाय व कॉफी के इतने शौकीन होते हैं, कि उन्हें सुबह उठते ही चाय पीना अच्छा लगता है। चलिए जानते हैं सुबह के समय चाय या कॉफी पीने का सही समय क्या है।