Advertisement

गर्मियों में अधिक पसीना आने की समस्या हैं परेशान, इस वीडियो में बताए गए 5 आसान उपायों से पाएं पसीने से राहत

How to get relief from sweating in Hindi: एक तो गर्मी का मौसम, चिलचिलाती धूप, ऊपर से पसीने (sweating) से लथपथ शरीर, मन जरूर खीझ जाता होगा। कुछ लोगों को गर्मी के दिनों में घर से बाहर ना निकलने पर भी अधिक पसीना आता है। पसीना आने पर शरीर चिपचिप सा लगने लगता है। शरीर से दुर्गंध भी आने लगती है, क्योंकि कुछ लोगों का पसीना अधिक बदबू भी करता है। इससे लोगों के बीच में आपको शर्मिंदगी भी महससू होती होगी। पसीना आना वैसे तो नॉर्मल बात होती है, जो शरीर के तापमान को रेगुलेट करता है। पसीना आने से शरीर के टॉक्टिंस भी बाहर निकल जाते हैं। हालांकि, अधिक पसीना आना भी ठीक नहीं।

अधिक पसीना आने के पीछे कई कारण भी जिम्मेदार हो सकते हैं जैसे अधिक शराब पीना, तेल-मसाले वाली चीजों का सेवन, गुस्सा करना, गर्मी में सही फैब्रिक के कपड़े ना पहनना, ऑयल युक्त मॉइश्चराइजर चेहरे या शरीर पर अप्लाई करना आदि। आप कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन से अधिक पसीना आने को कंट्रोल कर सकते हैं। जब पसीना अधिक आए, तो खूब पानी पीना चाहिए। इसके अलावा 5 ऐसी टिप्स हम आपको इस वीडियो में बता रहे हैं, जो गर्मियों में पसीना आने की समस्या से राहत (How to get relief from sweating) दिला सकते हैं....

Advertisement

फिटनेस वीडियोView More

Advertisement

ब्यूटी वीडियोView More

डिज़ीज़ वीडियोView More

सेक्‍सुअल हेल्थ वीडियोView More

प्रेगनेंसी वीडियोView More

Health Calculator

Latest Articles

Foods Not To Eat In Long Covid

शरीर में हो लॉन्ग कोविड के लक्षण तो भूलकर भी न करें इन फूड्स का सेवन, रिकवर होने में हो जाएगी और देर

What to eat in long Covid : लॉन्ग कोविड के लक्षणों की बात करें तो थकान, लाल आंखें, सिरदर्द, कुछ भी करने के बाद दिल की धड़कन तेज होना शामिल हैं।

List Of Most Auspicious Nakshatras

lucky nakshatra : अक्टूबर के इन 4 नक्षत्र में पैदा होने वाले बच्चे होते हैं इन खूबियों के मालिक! जानें कौन सा नक्षत्र 'भाग्यशाली'

lucky nakshatra : आइए जानते हैं ऐसे 4 नक्षत्रों के बारे में, जो अक्टूबर के महीने में पैदा होने वाले बच्चों को दूसरों से अलग बनाते हैं।

Ageing

स्मोकिंग नहीं इन 2 चीजों से भी आप हो जाएंगे जल्दी बूढ़े, स्टडी में दावा इन 2 काम से तेजी से बढ़ती है उम्र

वैज्ञानिकों ने ये पता लगाने कि कोशिश की क्या अकेलेपन का प्रभाव, खराब नींद और दुख किसी व्यक्ति को तेजी से बूढ़ा बनाने का काम करते हैं।

Incurable Diseases

Allopathy में भी नहीं है इन 5 बीमारियों का तोड़! इलाज के बावजूद पूरी जिंदगी खानी पड़ती है 'दवाइयां'

Incurable diseases : ये बीमारियां ऐसी हैं, जो एक बार शरीर में प्रवेश कर जाएं तो आपको ताउम्र दवाओं का सेवन करना पड़ता है और इतना ही नहीं आपकी रातों की नींद तक उड़ सकती है।

Double Chin

ठोडी के नीचे लटकती चर्बी को गायब करने का काम करती हैं ये 3 एक्सरसाइज, कुछ ही दिनों में मिलेगी Slim jawline

Exercise for double chin : अगर आप भी डबल चिन की परेशानी का शिकार हैं तो सिर्फ इन 3 योगासन की मदद से डबल चिन की समस्या दूर हो सकते हैं।

Care After Delivery

डिलीवरी के बाद आ गई कमजोरी? रोज खाएं ये टेस्टी चीज नहीं होगी एनर्जी की कमी, जानें इसके फायदे और सेवन का सही समय

Weakness after delivery: डिलीवरी के बाद महिलाओं के शरीर में काफी कमजोरी आ जाती है। ऐसे में महिलाओं को खास डाइट की जरूरत होती है। इस लेख में हम आपको एक खास व्यंजन के बारे में बताने वाले हैं, जिसकी मदद डिलीवरी के बाद होने वाली कमजोरी को दूर करने में मदद मिल सकती है।