Don’t Miss Out on the Latest Updates.
Subscribe to Our Newsletter Today!
Post-Diwali Detox Tips: दिवाली के समय हम अक्सर मीठा और तले हुए खाने का सेवन करते हैं जिसकी वजह से हमारे को काफी तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है जैसे की शुगर और कोलेस्ट्रॉल के लेवल का बढ़ जाना।
नीम्बू पानी पीएं: नीम्बू का सेवन ग्रम पानी में करें, नीम्बू हमारे शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकलने में मदद करता है, इससे हमारी आंते भी साफ होती हैं एसिडिटी नहीं बनने देता।
फल खाएं: दरअसल फलों में एंटी-ऑक्सीडेंट, मिनरल, विटामिन सी और फाइबर होता है। अलग-अलग फलों का सेवन करने से आपका शरीर डिटॉक्स होता है।
दही का सेवन करें: दही प्रोबायोटिक्स से भरपूर होती है जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखती है। इसके साथ ही हमारे आंतों को भी तंदरुस्त रखने का काम करती है।
ग्रीन टी का सेवन करें: ग्रीन टी में भी एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो आपका वजन भी कम करती है।
Arthritis यानी गठिया एक ऐसी समस्या है जिससे बहुत से लोग परेशान हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गठिया की समस्या पुरुषों से ज्यादा महिलाओं को परेशान करती है। आइए जानते हैं क्या हैं इसके पीछे के कारण..
पहले जोड़ों के दर्द से 50 साल से ज्यादा उम्र वाले लोग परेशान होते थे. लेकिन अब कम उम्र के लोग भी जोड़ों के दर्द का शिकार हो रहे है. जोड़ों के दर्द को दूर करने में कुछ घरेलू उपाय आपके बेहद काम आ सकते हैं.
सुंरंंग में ऑक्सीजन की कमी है और उस हिसाब से श्रमिकों का खानपान भी नहीं हो रहा है. ऐसे में सेहत बिगड़ सकती है. डॉक्टरों का कहना है कि जैसे ही श्रमिक बाहर निकलेंगे तो तुरंत ही उनको अस्पताल लेकर जाना होगा.
खराब खान पान और बिगड़ी दिनचर्या के कारण थायराइड आज काफी तेजी से फैल रही एक बीमारी है। जिससे पुरुषों की तुलना में महिलाएं ज्यादा ग्रसित हैं। आज हम आपको थायराइड कंट्रोल करने के 4 आयुर्वेदिक उपाय बताने जा रहे हैं।
प्लेसेंटा पूरी तरह से महिला की गर्भाशय की दीवार से चिपक गया था और मेडिकल टीम के लिए एक बड़ी चुनौती से कम नहीं था।
Never keep these fruits in fridge : कुछ फलों को फ्रिज में रखने के दौरान थोड़ा सतर्क होने की जरूरत होती है। आइए जानते हैं किन फ्रूट्स को फ्रिज में नहीं रखना चाहिए?
Don’t Miss Out on the Latest Updates.
Subscribe to Our Newsletter Today!
