Health Benefits of Palak : क्या आप जानते हैं आंखो की रोशनी से लेकर हड्डियों को मज़बूत बनाने तक, हरी सब्ज़ी पालक के ढेरों फायदे हैं. पालक की सब्ज़ी का सेवन करना ना जाने( Health benefits of Spinach) हमें कितनी बीमारियों से बचा सकती है. इसमें पर्याप्त मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं और भारत में लोग इसका खूब सेवन करते हैं. पालक खाने से(Spinach enriches immune system) खून की कमी नहीं होती. तो चलिए आज इस विडियो में हम बात करेंगे पालक के वो पांच फायदे जो किसी भी तरह की बीमारी को हमे छुने भी नही देगी.
माइग्रेन (Migraine) के सिरदर्द की तरह ही साइनस की वजह से होने वाला दर्द भी बहुत तेज होता है। लेकिन, कई बार लोगों को माइग्रेन और साइनस के बीच अंतर समझ नहीं आता और वे इनका सही तरीके से इलाज नहीं कर पाते।
शादीशुदा लाइफ को हैपी रखने के लिए काफी सोच समझकर कदम उठाने पड़ते हैं, आपकी एक छोटी गलती आपके रिश्ते को तबाह कर सकती है।
Health Benefits: इस वीडियो में जाने कि गर्मियों में सेहत के लिए कितना फायदेमंद है चना.
मैस्टिक गम एक तरह का राल है। जो कई तरह की बीमारियों के इलाज के लिए फायदेमंद है। इसका इस्तेमाल सदियों से किया आता जा रहा है। जो काफी फायदेमंद भी है।
मुंबई के वॉकहार्डट अस्पताल की कंसल्टेंट डॉक्टर हनी सावला ने लू से बचने के लिए 1 दिन में कितनी मात्रा में पानी पीने की सलाह से लेकर इससे बचने के अन्य कई सारे उपाय बताए हैं, जिसके बारे में हम आपको यहां विस्तार से बता रहे हैं।
मोटापा एक आम समस्या है, जो बच्चों में हो जाए तो आगे चलकर काफी ज्यादा परेशानी खड़ी करता है। आइए जानते हैं कैसे बच्चे को मोटा होने से बचाएं।
