क्या वजन घटाने के लिए एक्टर राम कपूर ने करवाई है कोई सर्जरी ?

राम कपूर के जबरदस्त ट्रांसफॉर्मेशन ने सभी को हैरान कर दिया! लेकिन क्या वाकई उन्होंने सर्जरी करवाई या ये सिर्फ कड़ी मेहनत का नतीजा है?

Published by Lakshmi Sharma |Published : February 7, 2025 11:57 PM IST

Ram Kapoor Weight Transformation: टीवी के पॉपुलर एक्टर राम कपूर ने जो ट्रांसफॉर्मेशन किया है, उसे देखकर हर कोई शॉक्ड है! 55 किलो वजन कम करने के बाद उनकी फिटनेस जर्नी सोशल मीडिया पर छा गई है!

लेकिन इसी बीच अफवाहें उड़ने लगीं कि राम कपूर ने सर्जरी करवाई है! और अब उन्होंने खुद इन खबरों पर रिएक्ट किया है! राम कपूर ने अपने वीडियो में कहा – 'अचानक से ये न्यूज वायरल हो गई कि मैंने वजन कम करने के लिए सर्जरी करवाई! अब 30 सेकंड में आपको साबित करके दिखाऊंगा कि मैंने कुछ नहीं करवाया!'

इसके बाद राम ने अपनी आर्म फ्लेक्स करके दिखाया और कहा कि ऐसी बॉडी सिर्फ हार्ड वर्क से बनती है, किसी सर्जरी से नहीं! 30 किलो वजन कम करके दोबारा बढ़ाया, लेकिन इससे उन्होंने सीखा कि क्या गलत नहीं करना चाहिए! तो आखिर राम कपूर ने इतना जबरदस्त ट्रांसफॉर्मेशन किया कैसे? आइए जानते हैं उनका डाइट और वर्कआउट प्लान!

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