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Vivek Oberoi Exclusive: एक्टर विवेक ओबरॉय की फिटनेस का राज़: जाने माने एक्टर विवेक ओबरॉय अभिनेता के तौर पर तो पॉपुलर हैं ही पर साथ ही चर्चा में रहते हैं अपनी फिट बॉडी और लाइफस्टाइल के लिए. TheHealthsite को दिए एक इंटरव्यू में विवेक ने खोले अपनी बेहतरीन फिटनेस संबंधी कई राज़. जानने के लिए देखिए यह वीडियो!
एक नयी स्टडी के अनुसार विटामिन डी की कमी वाले बच्चों में अगर आप हड्डियों से जुड़े फ्रैक्चर से बचने के लिए उन्हें सप्लीमेंट्स दिए जाते हैं तो इससे उनकी कोई मदद नहीं होगी।
अगर ठंड की वजह से आपको भी कसरत करने का मन नहीं करता है तो पीएं ये हेल्दी ड्रिंक्स।
57 वर्षीय अभिनेता दिनेश को फिलहाल वेंटिलेटर सपोर्ट पर रखा गया है। हालांकि, शनिवार को उनकी हालत में सुधार होने की बात कही जा रही थी।
बैड कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने के लिए आप आयुर्वेद की मदद ले सकते हैं। पढ़ें कुछ उपाय यहां जो कम करेंगे बैड कोलेस्ट्रॉल का स्तर।
रागी को पोषक तत्वों का पिटारा कहा जाता है क्योंकि इसमें मिनरल, विटामिन और डाइटरी फाइबर पाया जाता है।
Egg helps in weight loss : यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो अंडा इसमें आपकी काफी मदद कर सकता है। कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर अंडा यदि सही समय और सही तरीके से खाया जाए तो ये आपके बढ़े हुए वजन को तेजी से कम कर देता है।
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