क्या आप ‘दंगल’ मूवी में आमिर खान की बॉडी ट्रांसफॉरमेशन के मशक्कत को देखकर प्रेरणा लेना चाहते हैं तो ये विडियो देखिये-
सूपरस्टार आमिर खान परफेक्शनिस्ट के नाम से जाने जाते हैं क्योंकि वे हर मूवी में उनके चरित्र या कैरेक्टर में जान डालने के लिए वे हर क्षेत्र में तरह-तरह के एक्सपेरिमेंट करते हैं चाहे वह ड्रेस हो या बॉडी ट्रांसफॉमेशन। गजनी मूवी से उन्होंने अपने बॉडी के साथ एक्सपेरिमेंट करना शुरू किया लेकिन उनकी आने वाली मूवी ‘दंगल’ में उनके बॉडी ट्रांसफॉरमेशन ने उनके कैरियर में एक अलग ही मोड़ ला दिया है।
ये मूवी दो भागों में बनी है जिसके एक भाग में उनको कॉमनवेल्थ गेम 2010 में गोल्ड जीतने वाली गीता फोगट के पिता महावीर सिंह फोगट का किरदार निभाना था, जिसके लिए उन्हें वज़न बढ़ाने की ज़रूरत थी। इसके लिए उन्होंने लगभग 96 किलो वज़न बढ़ाया और फिर मूवी के पहले भाग के लिए बढ़ हुए वज़न को घटाने की ज़रूरत थी क्योंकि मूवी का दूसरा भाग पहले फिल्माया गया था। पहले भाग को फिल्माने के लिए उन्हे पांच महीनों में 97 किलो वज़न घटाना था जिसमें 38 किलो बॉडी फैट था यानि उन्हें कम से कम 9 प्रतिशत तक वज़न घटाना था। लेकिन डॉक्टर्स ने उन्हें इस बात के लिए आगाह किया है कि उन्हें भविष्य ऐसा बॉडी ट्रांसफॉरमेशन करने की गलती न करें।
वैसे वज़न को बढ़ा हुआ दिखाने के लिए उनको बॉडी सूट पहनने की सभी सलाह दी गई थी लेकिन उन्होंने किरदार को सजीवता प्रदान करने के लिए ऐसा करने से मना कर दिया था, क्योंकि वज़न के बढ़ने पर उसका प्रभाव उसके सांस लेने, बैठने, चलने-फिरने सब गतिविधियों में नजर आता है।
वज़न बढ़ने के लिए उन्होंने समोसा, वड़ा-पाव, केक, चॉकलेट, ब्राउनी सब कुछ खाया। लेकिन वज़न को घटाने के लिए उन्होंने डायटिशियन के सलाह के अनुसार डायट फॉलो किया, और एक्सरसाइज और वर्कआउट करके बहुत ही मशक्कत करने के बाद उन्होंने सेक्स पैक बॉडी बनाया मूवी के पहले भाग के लिए। दंगल मूवी नितेश तिवारी द्वारा निर्देशित है और 23 दिसम्बर को ये रिलिज़ होने वाली है।
चित्र और विडियो स्रोत: UTV Motion Pictures
Published: November 29, 2016 1:50 pm | Updated:April 25, 2019 4:19 pm
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