यह चिंता डिलीवरी के बाद अधिकांश महिलाओं को रहती है। डिलीवरी के बाद पेट कम करना उतना मुश्किल काम नहीं है जितना लगता है! डिलीवरी के बाद लटके हुए पेट को कम करने का सही तरीका जानिए। क्यूंकि आप को बच्चे को स्तनपान करना है इसीलिए ना तो आप अपने आहार में कटौती कर सकती हैं और ना ही उपवास रख सकती हैं। आप exercise भी नहीं कर सकती हैं क्यूंकि इससे आप के ऑपरेशन के टांकों के खुलने का डर है। सबको रहती है चिंता यह चिंता डिलीवरी के बाद अधिकांश महिलाओं को रहती है। डिलीवरी
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