यह चिंता डिलीवरी के बाद अधिकांश महिलाओं को रहती है। डिलीवरी के बाद पेट कम करना उतना मुश्किल काम नहीं है जितना लगता है! डिलीवरी के बाद लटके हुए पेट को कम करने का सही तरीका जानिए। क्यूंकि आप को बच्चे को स्तनपान करना है, इसीलिए ना तो आप अपने आहार में कटौती कर सकती हैं और ना ही उपवास रख सकती हैं। आप exercise भी नहीं कर सकती हैं क्यूंकि इससे आप के ऑपरेशन के टांकों के खुलने का डर है।
यह चिंता डिलीवरी के बाद अधिकांश महिलाओं को रहती है। डिलीवरी के बाद पेट कम करना उतना मुश्किल काम नहीं है जितना लगता है। अगर आप सचमुच अपने लटके हुए पेट को ठीक करना चाहती हैं, तो कुछ टिप्स फॉलो करने होंगे। आपकी लगन पर ही आपकी फिगर निर्भर करती है। काम मुश्किल नहीं है, लेकिन इसका मतलब ये नहीं की मेहनत नहीं करनी पड़ेगी। बच्चे की डिलीवरी के बाद मां के बढे हुए पेट को कम करने के लिए आप को कुछ घरेलु उपायों को अपनाते रहना पड़ेगा।
Qualities of July Born Baby : अगर आपका बच्चा भी जुलाई के महीने में पैदा हुआ तो आइए आपको बताते हैं उसमें मौजूद कुछ अनूठी खासियत (qualities of July Born baby in hindi) के बारे में।
Neetu singh weight loss in hindi : नीतू सिंह कई सोशल मीडिया साइट्स पर अपने फिटनेस मंत्र को शेयर कर चुकी हैं, जिनकी वजह से उन्हें वजन कम करने में मदद मिली।
Hair Care Tips for Oily and Sticky Hair: क्लींजिंग शैंपू आपको बालों की परेशानी को करेंगा दूर।मानसून में बालों को शैंपू से बार-बार धोने से बालों से अधिक तेल निकल जाता है। अगर आपके बाल बहुत ज़्यादा तैलीय हैं, तो एक दिन छोड़ कर बालों को धोएं, इससे बाल स्वस्थ रहेंगे।
ICMR का दावा है कि जिन लोगों को क्रॉनिक लिवर डिजीज थी और उनका जिनका वजन बहुत ज्यादा था उनमें संक्रमण से मौत का खतरा बहुत ज्यादा था।
Diabetes signs on face in hindi : हम आपको डायबिटीज के ऐसे लक्षणों (Diabetes signs on face) के बारे में बता रहे हैं, जो सीधे आपके चेहरे पर दिखाई देते हैं।
Treatment of Nightfall: स्वप्नदोष एक मानसिक बीमारी है। इस परेशानी से निजात पाने के लिए आप अच्छा सोचे. ठंडे पानी से नहायें, रात को गर्म दुध का सेवन ना करें इसके साथ ही रात को सोने से पहले अपने पांव घुटनों तक अच्छे से ठंडे पानी से साफ करें।
