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Published by: Shabnam Khan | Updated : January 4, 2017 6:38 PM IST
बच्चों को खाना खिलाना कितना मुश्किल काम है ये उनकी मां ही जानती हैं। और अगर बात बच्चों को सब्जियां खिलाने की हो तो काम कई गुना और मुश्किल हो जाता है। हम आपके लिए एक ऐसी रेसिपी लाएं हैं जिससे आपके बच्चे को ज़रूरी पोषण और टेस्ट, दोनों साथ मिल सकता है। ये एक ऐसा वेजिटेबल परांठा है जिसमें गाजर है, जिससे आपके बच्चे को विटामिन ए मिवेगा, कसूरी मेथी है, जिससे आपके बच्चे की आयरन और फाईबर की आवश्यकता पूरी हो जाएगी। तो आइये जानते हैं इस टेस्टी हेल्दी वेजिटेबल परांठे की रेसिपी।
सामग्री
1 चम्मच कसूरी मेथी या मेथी की पत्तियां
1 चम्मच लौकी, घिसी हुई
½ कप गेहूं का आटा
1 चम्मत दही
एक चुटकी हल्दी
¼ चम्मच जीरा पाउडर
नमक स्वादानुसार
3 चम्मच घी, परांठा सेकने के लिए
विधि
प्रस्तुत इमेज मूल वर्णन पर आधारित कल्पित प्रतिरूप है।
विडियो स्रोत: Tarla Dalal/YouTube.Com
चित्र स्रोत: Shutterstock
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